アセロラというのは、中南米や西インド諸島原産の果物のことで、サクランボくらいの大きさの赤い小さな実をつけます。

アセロラは、熟すと甘酸っぱい味がします。

また、アセロラは、ビタミンＣが豊富で、その含有量はレモンの30倍以上とされています。

ちなみに、アセロラは、アセロラを原料にした飲料もありますが、ビタミンＣのサプリメントに、天然のビタミンＣ源として配合されるケースが多いです。

あなたの味方というのは、台糖が商品化しているテーブルシュガーのことで、厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可するトクホ（特定保健用食品）の商品です。

ちなみに、「砂糖（ショ糖）の消化・吸収をおだやかにする天然素材のＬ-アラビノースを添加した砂糖。血糖値が気になり始めた方が利用するのに適した食品」という内容の表示許可を取得しています。

あなたの味方の1日の目安量としては、18g（スティック3本）、大さじ3杯です。

□アイブライト