ネトルというのは、和名を「セイヨウイラクサ」という、アジア原産のイラクサ科の多年草のことです。

ネトルは、アレルギー反応の第1ステップとなる抗体（IgE）の過剰な生成を抑えます。

ネトルは、代表的な花粉症対策サプリメントの1つでもありますが、鉄分や葉緑素も豊富に含んでいます。

ネトルは、1日にエキス量で600〜900�rを、花粉が飛び始める1〜2週間前から飲むとよいとされています。

ちなみに、葉や茎、花の乾燥粉末や、チンキタイプのサプリメントがあります。

ノニというのは、「ノヌ」ともいい、和名を「ヤエヤマアオキ」といいますが、ハワイなどのポリネシア諸島、東南アジア、オーストラリアなどに自生するアカネ科の熱帯植物のことです。

このノニの果実は、ポリネシア諸島の人々が、古くから万能の民間薬として重用してきました。

ノニは、免疫力向上、生活習慣病予防、抗ガン作用など、幅広い効果が期待されています。

また、ノニは、外傷や腫れの痛みを取るほか、感染症、関節炎の症状改善にも使用されます。

ノニの果実を搾った100％ジュースもあるのですが、くせのあるチーズのような独特の臭いを和らげるために、他の果汁とブレンドしたジュース、抽出したエキスから作ったサプリメントなどもあります。

□糖健茶料