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コエンザイムQ10の成分と効果について

コエンザイムQ10の成分はどのようなものですか?

コエンザイムQ(補酵素)には、いくつかの種類があるのですが、ヒトに存在するのは主としてコエンザイムQ10になります。

コエンザイムQ10は、体内に広く分布する分子であり、食物からも摂取することができます。特に、エネルギー代謝の盛んな心筋や骨格筋、肝臓や腎臓などに多く存在します。

コエンザイムQ10の生活習慣病への効果

コエンザイムQ10は、ミトコンドリアの呼吸鎖において作用しATP産生に関与します。

その他、強力な抗酸化作用をもつ分子であることから、生活習慣病の改善や予防に効果があると考えられています。

関連トピック
コエンザイムQ10による酸化ストレス障害の減少

例えば、2003年の国際栄養食事療法会議において発表されたディーエイチシー(DHC)の研究グループの臨床試験のデータでは、コエンザイムQ10と抗酸化ビタミンの投与によって、酸化ストレス障害が減少することが示されています。

コエンザイムQ10の減少について

コエンザイムQ10は、加齢によって減少するとされており、また、次のような患者では、コエンザイムQ10の血中濃度が低いことが知られています。

■ガン
■心臓疾患
■肝臓
■膵臓疾患
■パーキンソン病

このため、コエンザイムQ10をサプリメントによって補うことで、これらの疾患の予防や改善効果が得られると推測されています。


コエンザイムQ10の特徴と効能
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