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スクワレンについて

スクワレンとはどのようなものですか?

スクワレンというのは、「スクアレン」ともいいますが、サメの肝油などに含まれている無色透明の油のことで、体内ではコレステロール合成の中間体になります。

このスクワレンは、1916年に日本人によって発見されました。

スクワレンの効用は?

スクワレンは抗酸化作用を持つ不飽和脂肪酸で、「深海ザメエキス」として売られている健康食品の主成分ですが、ヒトで健康効果を厳密に確認したデータはないようです。

なお、水素を添加して安定化した「スクアラン」については、化粧品の油性成分としてよく使用されています。

関連トピック
ジュニパーとはどのような植物ですか?

ジュニパーというのは、中央ヨーロッパ原産のヒノキ科の植物のことで、実が付いたら小枝部分から抽出した精油成分がアロマセラピーに用いられます。

実だけから抽出した「ジュニパーベリー」と呼ばれる精油もあります。

なお、ジュニパーは、森林の香りがします。

ジュニパーの効用は?

ジュニパーは、むくみを解消するためのマッサージオイルに配合される場合も多いです。

また、関節炎や腱鞘炎といった、炎症を伴う症状の改善効果も期待できます。


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